Espacio Índigo es un centro de yoga que ofrece clases presenciales adaptadas a todos los niveles. Su propuesta se dirige a quienes buscan algo más que ejercicio: un espacio para moverse, relajarse y reducir el ritmo de la vida diaria. Desde 2021, más de 150 personas han mejorado su día a día a través de sus clases, que se desarrollan en grupos pequeños y con atención personalizada, sin necesidad de experiencia previa.
La oferta del centro reúne varias disciplinas complementarias:
- Hatha Yoga: la práctica tradicional para conectar cuerpo y mente, fortalecer y flexibilizar en cada asana.
- Yoga Aéreo: trabajo suspendido en el aire para explorar nuevas formas de movimiento y serenidad.
- Yin Yoga: práctica suave y restaurativa, con posturas que promueven la flexibilidad, la liberación de tensiones y el bienestar profundo.
- AcroAéreo: fusión entre acrobacias y prácticas aéreas, pensada para realizarse en conexión con otras personas y fortalecer la confianza en un ambiente seguro.
- Meditación y mindfulness: sesiones guiadas para cultivar la calma interior.
- Clases individuales 100% personalizadas, tanto para profundizar en la práctica como para aprender desde cero.
Además, el centro dispone de una biblioteca de clases grabadas para practicar desde casa, con sesiones de Hatha Yoga, Yin Yoga, Pilates y meditación de entre 20 y 75 minutos. Cada mes se publica un calendario para orientar la práctica a distancia y los alumnos pueden plantear sus dudas al equipo mientras siguen esta modalidad.
El centro parte de la convicción de que el yoga está al alcance de todos los cuerpos y de todos los momentos, sin expectativas previas sobre cómo debe ser ni cómo debe llegar cada practicante. El enfoque prescinde de la competición y pone el acento en la respiración y en la vivencia de cada sesión. En cuanto a las tarifas, existe una clase de prueba de 15 € cuyo importe se descuenta de la cuota completa del mismo mes en caso de continuar. Los abonos regulares contemplan la opción de uno o dos días de práctica semanales, según el ritmo de cada persona. El centro cuenta con una valoración de 4,9 sobre 5 basada en 34 opiniones.
Para conocer de primera mano su enfoque, la clase de prueba permite comprobar el estilo del centro sin compromiso antes de elegir el abono que mejor encaje con la rutina de cada alumno.